RUTINA RÁPIDA Y EFECTIVA DE PIERNAS Y GLÚTEOS

Rutina pierna y gluteo

Duración: 10 minutos

Nivel de dificultad: medio

Esta rutinaParecen sencillos de ejecutar, pero en realidad son exigentes y sus beneficios son progresivos. Deben constantes y disciplinadas al incorporarlos a sus rutinas de ejercicios.

Con esta rutina en pocos minutos sentirás que tus piernas y tus glúteos están trabajando al máximo. Cuéntame como te va y si logras llegar hasta el final!.

Compartir

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

Últimos post

EMPODÉRATE Y ADELGAZA

Post relacionados

Abrir chat
1
¿Necesitas ayuda?
Hola. Bienvenido a Dietsystem7 by Alejita Champion ¿En qué te podemos ayudar?