RUTINA DE PLANCHAS PARA ABDOMEN Y CINTURA

rutina aplanadora de abdomen

Da en el siguiente enlace para ir al video

Duración: 20 min

Nivel de dificultad: media

En esta rutina encontrarás más de 15 variaciones de planchas que harán que tu abdomen se aplane y tu cintura se estreche. Practícala eso si con mucha constancia y alcanzarás maravillosos resultados.

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